寝たい!寝られない!!…ジレンマ

　　
　あるねぇーいっぱいあるよー
　
　寝たいのに目がランラン…
　
　そんなんばっかだったなぁー(遠い目)
　
　ヲイラの場合はストレスやプレッシャーとか
　　
　で毎日寝られなくて寝ずに出社…を繰り返してたｗ
　
　そうすればいつかは疲れて寝られるかなぁ…とｗｗｗ
　
　いくら寝ようと頑張って足掻いても

　寝られないものは寝られない訳だしねぇ
　
　最近は少なくなってきたけど…やっぱりそういう日が
　
　今でもあったりする…。
　
　そゆ時は、とにかく楽しくてくだらない妄想をするｗ
　(想像でもおＫｗ)
　
　が一番効く！…気がするｗ
　
　例えば、「宝くじが当たったら…あれ買ってコレ買って…」みたいなｗ
　
　で一通り挙げて行って気付くと朝ｗ
　
　個人的にはコレが一番しっくりね( ＾ω＾ )
　
　本を読む…とかもやったけど逆効果だったしｗ
　
　あと効果があったのは適度に運動。かなぁ…
　
　
　
　何にしろ精神的にも肉体的にも安定させる事が一番。
　(それが一番難しいｗｗ)
　

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